El Magnesio actúa en la activación de enzimas y coenzimas. Está presente en diversas funciones de nuestro organismo.Es esencial su presencia en la síntesis (formación) de proteínas y en la transmisión del impulso nervioso, siendo además un componente estructural de huesos y dientes.Manifestaciones ante la carencia en el organismo: irritabilidad, calambres,depresión nerviosa, debilidad muscular.
